สอนเด็กๆให้เล่นสกีกัน
เพื่อนๆกำลังวางแผนการไปเที่ยวหลังจากหมด Covid กันหรือยังคะ การเล่นสกีพร้อมกับครอบครัวในช่วงฤดูหนาวเป็น Trend ที่นิยมในการท่องเที่ยวมาโดยตลอด การได้เห็นพัฒนาการและทักษะการเล่นสกีของลูกและหลาน ๆ พร้อมกับใช้เวลาพักผ่อนทั้งวันบนภูเขาหิมะ และ สอนให้เด็กๆเล่นสกีไปพร้อมกับเพื่อน จึงเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำสำหรับครอบครัวเป็นอย่างยิ่ง
การที่เด็กเริ่มเล่นสกีแบบง่ายๆโดยมีพ่อ แม่เป็นผู้สอนก่อนที่พวกเด็กๆจะเข้าชั้นเรียนสกีสำหรับเด็กเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัวที่จะได้ใช้เวลาบนภูเขาหิมะ หรือ ลานหิมะ ด้วยกันมากขึ้น บทความนี้จะมาบอกเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อเป็นการสอนสกีแบบพื้นฐาน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสอนได้ด้วยตัวเองคะ
Picture Credit: www.checkyeti.com
START SLOW AND STEADY… เริ่มช้าๆและมั่นคง …
ข้อมูลที่เยอะ และ การสอนทักษะที่เร็วเกินไปสำหรับการเริ่มต้นสกีของเด็กๆ ที่พ่อและแม่อาจดูมาจาก Youtube หรือ Lesson จากหนังสือหรือ Internet อาจทำให้เด็กๆลดความเชื่อมั่นของพวกเขาลดลง และ ทำให้พวกเขาผิดหวังหากเค้าทำไม่ได้ ดังนั้น ดีที่สุดคือเพียงพาพวกเขาไปที่ทางลาดชันของผู้เริ่มต้นก่อนเพื่อลองพื้นฐานง่ายๆแบบช้าๆ เพื่อให้เขาสามารถสกีเคลื่อนไปข้างหน้าในจังหวะที่มั่นคงที่เหมาะสมกับเด็กในแต่ละคนและวัย
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
บางครั้ง ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ ในวันที่ 1 ของการสกีอาจให้พวกเด็กๆคุ้นเคยกับสถานที่นั้นก่อน เช่น แค่ใส่รองเท้าที่มีความอุ่นแล้วให้เด็กๆเดินเล่นบนลานหิมะก่อนที่จะสวมรองเท้าสกีของเค้า และบางทีอาจให้เด็กๆเคลื่อนไหวไปข้างหน้าเล็กน้อยบนลานสกีก็ได้หากเค้ามีความคุ้นเคยแล้ว
การสอนเด็ก ๆ ให้เล่นสกีในตอนแรกนั้น พ่อกับแม่ต้องมีความอดทน สอนอย่างช้าๆ ให้เด็กมีความกล้าและคุ้นเคยกับสกีก่อน โดยพ่อหรือแม่อาจให้เด็กๆ สกีเลื่อนลงจากเนินที่ไม่สูงมากนักโดยที่มีคุณพ่อ คุณแม่ จับมือประคองไว้ ก็ได้
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
PRACTICE ONE THING AT A TIME สอนให้เด็กๆทำสำเร็จได้อย่างใดอย่างหนึ่งก่อน
แม้ว่า เด็กๆจะแสดงทักษะการเล่นสกี Indoor ที่สมบูรณ์แบบแล้ว แต่ก็ยังจำเป็นที่พ่อและแม่ต้องแนะนำให้เด็กๆ อบอุ่นร่ายกายก่อนที่จะเล่นสกีจริงบนภูเขา
อีกครั้ง พ่อและแม่ต้องแนะนำอย่างช้าๆและอย่าบังคับให้พวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาไม่พร้อมที่จะทำ เมื่อพวกเด็กๆสกีได้สำเร็จอย่างใดอย่างหนึ่งเค้าจะมีความมั่นใจมากขึ้นและพร้อมที่จะไปยังบทเรียนอื่นๆได้อย่างรวดเร็ว
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
นี่คือการฝึกซ้อมสกีบางส่วนที่พ่อและแม่สามารถลองใช้เวลาร่วมกันเพื่อสอนให้ลูกของเพื่อนๆเล่นสกีบนภูเขาได้
- Sliding (การเลื่อน) – เริ่มต้นบนเนินสกีเล็กๆที่มีหิมะที่นุ่มนวลที่สุดแล้ววพาเค้าสกีไปข้างหน้าโดยมีพ่อและแม่อยู่ข้างๆจับมือพวกเค้าไว้หากจำเป็น Advance Lesson ปล่อยให้พวกเค้าสกีเลื่อนไปข้างหน้าตามลำพังและพ่อแม่คอยรับพวกเค้าที่สุดทางของเนินสกี (หากพวกเค้าต้องการให้พ่อและแม่ช่วย)
- Stopping (การหยุด) – สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเรียนรู้การเล่นสกีคือการหยุดที่เด็กๆสามารถควบคุมได้เอง การสอนเด็ก ๆ ให้เล่นสกีแล้วหยุด โดยการทำเท้าที่สวมอุปกรณ์สกีเป็นรูปคล้ายพิซซ่า (V) เมื่อพวกเค้าต้องการชะลอความเร็วหรือหยุดเป็นวิธีการที่ดีที่สุด ให้พวกเขาพัฒนาในการเล่นสกีอย่างมั่นใจด้วยสิ่งนี้จนกว่าพ่อและแม่จะไม่ต้องจับมือเพื่อประคองพวกเค้าหรืออยู่ข้างๆพวกเค้าอีกต่อไป
- Turning (การเลี้ยว) – เมื่อพวกเขามีความมั่นใจและมีความสุขในการเลื่อนสกีไปข้างหน้าเป็นเส้นตรงและหยุดได้แล้ว พ่อและแม่สามารถเริ่มสอนการเลี้ยวได้ เริ่มต้นด้วยการเลี้ยวที่มีมุมกว้างและนุ่มนวลก่อน อธิบายพวกเค้าถึงวิธีการค่อยๆเปลี่ยนน้ำหนักจากสกีข้างหนึ่งเป็นสกีอีกข้างหนึ่ง ปล่อยให้พวกเค้าสกีไปพร้อมกับพ่อและแม่โดยมีพ่อหรือแม่นำไป และบอกเค้าว่าถ่ายน้ำหนักอย่างไรพร้อมแสดงให้เค้าเห็นในขณะที่พ่อและแม่โค้งลงเนิน และ เมื่อทักษะของพวกเค้าดีขึ้น จึงเริ่มสอนเค้าให้เลี้ยวในวงเลี้ยวที่แคบลงมาเรื่อยๆ
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
HAVE FUN TOGETHER สนุกไปด้วยกัน
การเล่นสกีเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานนั่นคือเหตุผลที่เพื่อนๆสนุกกับมัน และคงเหมือนกันสำหรับเด็ก ๆ โดยเฉพาะถ้าเพื่อนๆไปเที่ยวแบบครอบครัว การทำกิจกรรมที่สนุกด้วยกันท่ามกลางความสวยงามของหิมะ ไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความก้าวหน้าและเทคนิคมากเกินไป ด้วยกำลังใจเล็ก ๆ น้อย ๆ และความสนุกสนานบนหิมะพวกเด็กๆจะได้รับสิ่งต่างๆในเวลาไม่นาน ต่อไปนี้เป็นแนวคิดที่จะทำให้เส้นทางการเรียนรู้น่าตื่นเต้นที่เพื่อนสามารถนำไปปรับเล่นกับเด็กๆได้
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
- ตั้งหลักสูตร mini slalom (มินิสลาลอม)โดยใช้เสาสกี – หากลูก ๆ ของเพื่อนๆชอบการแข่งขันเล็กๆ ทำไมไม่เปลี่ยนเป็นการแข่งขันล่ะ
- ใช้ความคิดสร้างสรรค์เล็กๆบนเนินเขา พ่อและแม่สามารถแสร้งทำเป็นเครื่องบินฮีโร่ สัตว์อัศวินที่หนีจากมังกร – อะไรก็ได้ที่จุดประกายจินตนาการของพวกเด็กๆ
- เล่นเกมสัญญาณไฟจราจร – สีแดงหมายถึงหยุดสีเขียวหมายถึงไป!
- ปรับเกมสนามเด็กเล่นที่พวกเขาชื่นชอบ เช่น เล่นไล่จับ
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
LET THEM KNOW FALLING IS PART OF LEARNING ให้พวกเด็กๆรู้ว่าการล้มเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้
การเรียนรู้การเล่นสกีหมายถึงลูก ๆ ของเพื่อนๆจะต้องล้มบนหิมะบ้าง แต่ที่สำคัญต้องบอกให้พวกเค้ารู้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นไร และ จริงๆแล้วการล้มป็นส่วนหนึ่งของความสนุกของสกี จะช่วยรักษาความมั่นใจและกำลังใจของเด็กๆให้สูงขึ้น อย่างไรก็ตาม พ่อและแม่ต้องมั่นใจว่าเด็กๆไม่ได้ล้มไถลไปไกลเกินไป และ ไม่หนักเป็นพิเศษ ดังนั้นโดยปกติแล้วหิมะที่มีความนุ่มแบบ Powder จะช่วยให้การล้มลงได้อย่างนุ่มนวลและปลอดภัย
ครูสอนสกีหลายคนจะสอนวิธีการล้มอย่างปลอดภัยให้กับเด็ก ๆ ก่อนที่พวกเค้าจะเริ่มสอนเด็ก ๆ ให้เล่นสกีด้วยซ้ำ ทักษะนี้จะทำให้เด็ก ๆ เคยชินกับการล้มบนหิมะและการล้มเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนการเล่นสกีอีกด้วย
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
KEEP THEM WARM & COMFORTABLE ให้พวกเด็กอบอุ่นและสบาย
การสอนเด็ก ๆ เล่นสกีทำได้ง่ายขึ้นมากเมื่อพวกเขาอบอุ่นแห้งและสบาย การมีอุปกรณ์ที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ไม่มีอะไรน่าจะทำให้เด็ก ๆ เลิกเล่นสกีได้เร็วไปกว่าการรู้สึกหนาวดังนั้นพ่อและแม่ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสมให้ลูกๆแล้ว ตั้งแต่ เสื้อเก็บความร้อน (LongJohn) ไปจนถึงถุงมือ โปรดจำไว้ว่าเสื้อผ้าที่บางและใส่เป็นLayeR ย่อมดีกว่า เสื้อผ้าขนาดใหญ่และหนาเพียงตัวเดียว อีกอย่างคือควรหยุดพักอย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อให้เด็กเข้าไปในที่อุ่นๆและไม่เบื่อจนเกินไปด้วย
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
FINISH EACH SESSION ON A HIGH การเสร็จสิ้นบทเรียนในแต่ละวัน
เมื่อพวกเด็กๆสกีได้ดีแล้วในบทเรียนที่ได้รับการสอน นั่นคือเวลาที่จะต้องหยุดการเรียนสกีในวันนั้น หรือ พักผ่อนซักนิดก่อน อย่ารอจนกว่า พวกเด็กๆเริ่มหงุดหงิดกับทักษะซ้ำๆ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าเด็กๆเริ่มเบื่อ ให้เปลี่ยนมาทำอย่างอื่นแทน ชวนพวกเค้ามาสร้างตุ๊กตาหิมะโยนก้อนหิมะสักสองสามก้อนไปรอบ ๆ หรือไปหาขนมทานก่อน และ หากใกล้ถึงเวลาสิ้นสุดของวันก็ควรหยุดการเรียนก่อนที่พวกเด็กๆจะเหนื่อยเกินไปที่จะกลับที่พักโดยไม่งอแง
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
ที่พักที่อยู่ใกล้กับลานสกีฝึกหัดจึงสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริง ด้วยสิ่งนี้อัตราค่าพักที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับสิ่งที่เด็กๆไม่ต้องเหนื่อยมากนักในการเดินทางจึงถึงว่ามีความคุ้มค่าทีเดียว
Picture Credit: www.thejourneybound.com
CONSIDER A MOUNTAIN SKI SCHOOL การเลือกโรงเรียนสอนสกี
การสอนลูก ๆ ให้เล่นสกีด้วยตัวเองอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่การให้พวกเค้าเข้าเรียนในโรงเรียนสอนสกีโดยเฉพาะจะเป็นประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นสำหรับเด็กๆ จากการเข้าสังคมที่จะได้เจอเพื่อนๆรุ่นเดียวกันที่จะสนุกสนานไปด้วยกัน ทำให้พวกเค้าได้มีโอกาสทำความรู้จักกับเพื่อนและเรียนรู้การเล่นสกีจากคูณครูผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกนี้ยังช่วยให้คุณมีเวลาเล่นสกีสำหรับผู้ใหญ่อีกด้วย
Picture Credit: www.thesnowcentre.com
คงวิเศษสุดหากเพื่อนจัดตารางให้ช่วงเช้าแยกกันไปเรียนสกี แล้วมาร่วมกันเล่นสกีแบบครอบครัวในช่วงบ่าย ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการสร้างสมดุลระหว่างการไปพักผ่อนที่ Ski Resort โดยเพื่อนๆสามารถเล่นสกีแบบที่เพื่อนๆต้องการเล่นได้ และ อีกทางเพื่อนๆยังสามารถอยู่กับลูกน้อยเพื่อทำกิจกรรมต่างๆร่วมกันได้
Picture Credit: www.thejourneybound.com
และก่อนเก็บกระเป๋าเดินทาง ก็อย่าลืมเตรียมเสื้อกันหนาวคุณภาพดี จากร้านเช่าเสื้อกันหนาวและอุปกรณ์กันหนาว WinterClothing ที่ให้บริการเช่าเสื้อกันหนาวและอุปกรณ์กันหนาวแบรนด์เนมระดับโลก อย่าง The North Face และ Columbia ที่จะช่วยให้เติมเต็มความอบอุ่น ให้คุณพร้อมไปท่องเที่ยวกันแบบสุดฟินกันเลยนะคะ
LET WE BE A PART OF YOUR ADVENTURE
Winter Clothing
Winter Clothing
~ LET WE BE A PART OF YOUR ADVENTURE ~
ร้านให้บริการ เช่าเสื้อกันหนาว และอุปกรณ์กันหนาว แบรนด์ The North Face Columbia Zara Esprit Bossini ของแท้
~ สนใจสอบถามสินค้าได้ ~
ติดต่อเรา
Phone: 097-159-5394
Email: [email protected]
ที่อยู่: คอนโดศุภาลัย ปาร์ค รัชโยธิน ร้าน 12 ชั้น 1 ถนนรัชดาภิเษก, จตุจักร, กรุงเทพมหานคร (แผนที่)
ถ้าสนใจนัดเวลาเข้ามาลองได้ตามเวลา
- จ-ศ 11:00 – 19:00
- ส-อ 09:00 – 18:00
** กรุณานัดล่วงหน้านะคะ **
